足裏テーピング法

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以前、ブログで書いた足裏テーピング法が大ブレーク！
ってなことはないが、スノーボードは足裏の感覚が非常に大事なスポーツで、それだけに普段と違って滑っているときはよく使っているのだ。
足裏感覚を養うためにも、また、足に故障を持つ人も怪我防止に役立つ足裏テーピング法をマスターしよう！

まず用意するものはピップ！キネシオテープとはさみ。テープの幅は５ｃｍくらいで充分。

足の大きい俺は３ブロック分切り取るが、女性や子供なら２ブロック～２ブロック半でも大丈夫だろう。

前後から見たところを写してみた。
全長の半分まで３本の切れ目を入れて蛸足にする。

それをただ単に貼るだけだが、下から貼っていくのがコツ。
完了！

しかし、本当の試練はここから。
滑り終わると、足裏にピッタリ貼り付いているので、剥がすときは「ひ～っ」となるが、そういうプレイが好きな人にはタマランかも?！